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Professionelles Konditions- und Athletiktraining im WTHC

Konditions- und Athletiktraining wird immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil bei der Tennisausbildung im Leistungssport. Hier wird viel Wert auf Beinarbeit, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gelegt. Seit 2012 im WTHC-Trainerteam, bietet Alexander Herrmann ein professionelles Athletiktraining an. Seine Trainingseinheiten sind aufeinander abgestimmt und berücksichtigen hauptsächlich tennisspezifische Übungen. Moderne, sportwissenschaftliche Trainingsmethoden bilden das Fundament seines Trainingsplans. Kontinuierliche Fortschrittskontrolle und entsprechende Trainingsanpassung sind dabei selbstverständlich. 
Alexander Herrmann ist Athletik- und Tennistrainer mit C-Wettkampflizenz, Sportlehrer mit Staatsexamen und DTB-Tennis- und Rückentrainer, er hat zudem noch weitere Trainerlizenzen im Fitnessbereich erworben.

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